寶寶到了長身體的時候，水果自然是必不可少的，水果里面含有多種維生素及營養成分，能夠有效幫助寶寶健康成長。在懷孕期，為了母嬰健康發育，媽媽們也會吃很多的水果，足見水果的重要性。但其實寶寶吃水果不是越多越好的，也有一定的講究，才能對身體發育有好處。

媽媽們在給寶寶選用水果時，要注意與體質、身體狀況相符合。舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，最好給吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等，這些都是能敗火的水果。而荔枝、柑橘吃多了卻容易引起上火，因此不宜給體熱的寶寶多吃。消化不良的寶寶應給吃熟蘋果泥，而食用配方奶便秘的寶寶則適宜吃生蘋果泥，有助通便。

而且，育兒知識告訴我們，寶寶吃水果不是越多越好的，也要適度。

西瓜在夏日吃起來清涼解渴，是最佳的消暑水果，尤其在寶寶發燒、長口瘡、身患暑熱癥時，但也不能過多食用，特別是脾胃較弱、腹瀉的寶寶，不能吃過多的西瓜，會引起不適。如果食用太多，不僅使脾胃的消化能力更弱，而且會引起腹痛、腹瀉。通常，每次給寶寶吃100-150克左右，每天吃2次為宜。

柿子也是寶寶鐘愛的水果，但當寶寶過量食用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質，在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，而且有時由于不能從體內排出，便停留在胃里形成胃結石，引起寶寶的腹脹、腹痛，久而久之甚至是危害身體健康，所以家長們一定要注意水果的健康搭配。

荔枝是很多寶寶都非常喜歡的水果，可能吃起來就停不下來，但是，媽i咪最好把握住寶寶食用的量。因為，大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大為減少，影響對其他必需營養素的攝取，而且，常常會在次天清晨，突然出現頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、大汗淋漓。此時，一定要及時上醫院，因為很有可能是荔枝里的一種物質所引起的血糖偏低，及時就醫是最好的選擇，以免危及寶寶生命安全。

其實，在小小的水果方面就有這么多說道，其它育兒方面的知識也需要爸爸媽媽們多多留心的，不要以為寶寶們是很堅強的，他們想怎么樣就怎么樣，爸爸媽媽們也要控制好一個度，就像水果一樣，不能過度。媽媽們也可以向老人尋求經驗，相信也會有效果的。