春暖花開，陽光明媚，鳥語花香，春季也是寶寶成長發育的關鍵時期。在春季，寶寶成長發育需要注意哪些呢?春季寶寶身體發育有哪些變化呢?育兒專家說，在春季是寶寶成長發育過程中較快的季節，在這個季節，媽媽們需要注意這幾大關鍵詞。

早睡早起身體好

當微微的春風吹過臉龐，和煦的陽光照進紗窗，這個時候，和寶寶一起去做做日光浴，健健身，每天保持一定的運動量，不僅能使全家身體健康少得病，還有助于養成寶寶活潑、開朗的性格，而積極的個性能使寶寶成為一個社會適應能力強的人。

從科學的育兒角度來講，對于剛出生兩個月的寶寶來講，最好每天花一小時在戶外活動。不過在會外活動時需要注意的是，去活動的地方最好是有綠化的小區或公園，而不是去人多的超市或車多的馬路旁。寶寶通過皮膚接觸到外面的空氣，通過鼻子呼入，這樣他從小就可以鍛煉身體對外界空氣的調節能力，從而達到增強體質的效果。

多吃青菜防疾病

在春季寶寶成長發育的過程中，多給寶寶吃些青菜是非常有必要的。給寶寶吃些適量的青菜，也有助于疾病的預防。特別要強調的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少，膏梁厚味吃得多，厚味內積，易生內熱、生痰為患，又逢春季陰雨天氣所滯阻。多吃青菜，可以內清其積，以利身體健康。

芹菜。芹菜鮮嫩的芹菜，具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天里常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防軟骨病、便秘;把芹菜搗爛，加茶油調敷在腮腺處，可治療春季易發的流行性腮腺炎。

：芥菜。薺菜最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋，燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，不僅可補充豐富的營養，還可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。

油菜。油菜特別是早春的油菜，性平、溫和，有清熱解毒的功效，可防治春天里易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病

多喝蜂蜜水寶寶長得壯

營養專家說，蜂蜜中含有的180多種物質，葡萄糖和果糖等單糖是它的主要成分。這兩者，也是身體發育所必須的，寶寶的抵抗力差，常常會由于一點點的感染而過敏。而且春天萬物復蘇的季節，過敏源增多，易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

春季萬物復蘇，也是寶寶成長發育的好季節，掌握合理的育兒方法，對寶寶的身體發育有很好的促進作用。上面的方法，媽媽們可記住了哦。