一年之計在于春，一日之計在于晨。萬物復蘇，綠草茵茵，春天是個新的開始。對于我們的新寶寶來說也是一樣，春季也是寶寶長高的黃金季節，寶寶身高也一直是媽媽關注的熱點。在春季有哪些幫助寶寶長高的方法?要想寶寶長高需要做到些什么呢?在春季寶寶的身體發育有什么不一樣的呢?下面就讓我們一起來看看今天的母嬰健康之媽媽熱點吧。

媽媽熱點 春季寶寶長高全攻略

讓寶寶吃得更好

春季是寶寶長高的黃金季節，有很多媽媽為了讓寶寶長得更快，往往會親睞于各種保健品，不過聰明的卻會這樣做：正確飲食、均衡飲食才是春季寶寶助長的關鍵。均衡營養，安排合理的膳食。攝取均衡和適量的營養，是寶寶生長發育必不可少的能源供給，在春天這個黃金時期顯得尤其重要。食物要豐富、多樣，盡量保證色香味俱全，以增加寶寶的食欲。同時呢，注意蛋白質的攝入，如牛奶、雞蛋、魚等，還有攝入各種蔬菜、水果、堅果等。避免不宜消化，過于油膩的食物。也不要為讓寶寶長高而一味地要求他多吃而導致超重和肥胖。

讓寶寶睡的更好

很多多媽媽說，寶寶到了春天就會特別困，每天總是睡得很多。不要擔心，這是寶寶身體發育的正常情況。因為寶寶春天需要更多的睡眠，因為寶寶的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了寶寶的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。寶寶在春天如果擁有更多的睡眠時間，將對長高非常有利，反過來如果寶寶長期睡眠不足，肯定會對生長發育產生不利影響。

給寶寶充足的睡眠，有利于寶寶的身體發育。想要寶寶長高，也需要給寶寶提供一個良好的睡眠環境。寶寶的臥室要經常通風，保持空氣新鮮和適宜的溫度(20-24℃)和濕度(相對濕度40%-50%)。調整臥室光線，使其柔和、暗淡，晚上睡覺最好熄燈。為寶寶準備薄厚適中的被子，以手腳溫熱、頭上不出汗為宜。

讓寶寶每天都有愉悅的心情

春天萬物生長，藍天白云，綠草茵茵，在這樣的環境下，如果能保證有一個好的心情，這樣對寶寶的身體發育也是很有促進作用的。身心舒展，可刺激寶寶的生長。春季是充滿活力的季節，寶寶在心理和生理上都渴望好好活動活動。因此，春天我們應該讓寶寶投入到大自然的懷抱，盡情享受運動的快樂，以刺激生長激素的分泌達到高峰。同時我們的母嬰專家也提醒到，為寶寶創造溫馨和諧的家庭環境。讓寶寶把父母當作好朋友，隨時感受到父母的關愛。

媽媽們春季寶寶長高是不是很簡單呢?寶寶長高使每位家長的心愿，不過一定要理性幫助寶寶長高，不要盲目用錯方法哦。