作為父母，我們都希望自己的寶寶越健康越好，但現(xiàn)實(shí)是，很多寶寶體質(zhì)比較弱，讓父母比較操心。那么怎樣才能讓寶寶長得強(qiáng)壯呢?相信不少的媽媽都比較關(guān)心這樣的問題。母嬰專家指出，導(dǎo)致寶寶體質(zhì)弱的原因有很多，不良的飲食習(xí)慣或者是疾病等因素，所以解決寶寶體弱的問題，要針對這些情況，對應(yīng)的采取措施。

4原因造成寶寶體弱

1.寶貝體內(nèi)患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復(fù)呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。

2.喂養(yǎng)不當(dāng)使寶貝缺乏某些營養(yǎng)素。如經(jīng)常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養(yǎng)不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣等，使寶貝體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)素。 如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降; 如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血;如果缺維生素D，可引起佝僂病;如果缺乏維生素A，可引起反復(fù)呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴(yán)重時引起角膜軟化、夜盲癥等。

3.使寶貝形成不良生活習(xí)慣。如不按時就餐、進(jìn)食無規(guī)律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會大大影響食欲。

4.讓吃飯成為寶貝的精神負(fù)擔(dān)。當(dāng)寶貝不愿進(jìn)食時，媽咪出于著急而強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認(rèn)為吃飯是一種精神負(fù)擔(dān)，以致使寶貝看見飯就感到厭煩。

6對策讓寶寶壯起來