堿性食物有助于寶寶智力發育?相信你一定是第一次聽說，那么這個說法正確嗎?堿性食物是否真的會讓孩子更聰明呢?下面我們一起來看看專家給的分析。

堿性食物會讓孩子更聰明

一、堿性食物促進智力發育的原因

人體的體液呈微堿性，有利于身體對物質的吸收和利用。如果小兒體內缺少堿性物質，會影響激素的分泌和神經活動，這種兒童智商偏低。可以改善孩子的飲食結構，多食一些堿性食物可以提高學習成績。

二、堿性食物有哪些

一般說，綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆制品、海帶等都屬于堿性食物。豬牛羊雞鴨等肉類、魚類、面粉、大米、花生等經人體代謝后產生酸性物質，故屬于酸性物質。

三、這些食物有助智力發育

一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等可以增進智力發育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。用含有維生素C較高的橘子汁連續18個月供給受試的兒童飲用，他們的智商比起不用者平均上升3.6。

溫馨提醒：父母重視孩子的智力發育自然是好，但是也不要操之過急給寶寶補這樣補那樣，這些東西極易造成激素堆積影響身體健康，所以選擇天然的食物來幫助寶寶促進智力發育才是最好的方式。