現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快了，人們吃飯的時(shí)間也越來越趕，我們常常在匆匆忙忙中應(yīng)付幾口，我們也知道這并不利于健康。而在育兒的過程中，我們卻變得異常有耐心，為了哄孩子吃飯，花上再多的時(shí)間也愿意。但母嬰專家指出，寶寶吃飯時(shí)間太長不利發(fā)育。

在不少家長看來，只要寶寶肯多吃一點(diǎn)，一頓飯無論花多長時(shí)間都可以。但日本食育講師井上利指出，寶寶吃飯時(shí)間過長，反而影響生長發(fā)育。

增加心理壓力。吃飯時(shí)間太長，無論是家長還是寶寶都會(huì)感受到壓力，家長會(huì)因?qū)殞毜牟慌浜袭a(chǎn)生焦慮感，寶寶則會(huì)因不能應(yīng)家長要求快快吃完，產(chǎn)生自責(zé)感，并對(duì)家長產(chǎn)生抵觸情緒。

不利消化吸收。井上利指出，消化與心情好壞有很大關(guān)系，吃的時(shí)間越長，寶寶越煩躁。寶寶帶著緊張感進(jìn)食，會(huì)讓腸胃功能下降，導(dǎo)致消化不良，影響營養(yǎng)素的吸收，容易導(dǎo)致便秘或拉肚子。