蛋白質是寶寶身體發育不可或缺的營養元素，那么嬰兒每天所需蛋白質量是多少呢?母嬰專家指出，蛋白質雖然好，但是過多的攝入就會有反效果，影響孩子成長發育哦。今天，就來和小編一起來了解嬰兒每天所需的蛋白質量是多少吧。
 

嬰兒每天所需蛋白質量是多少?

對于新生的足月寶寶，有一個這樣的標準：每天每公斤體重大約需要2g的蛋白質，如果按體重3公斤來計算，每天給新生兒喂630ml的母乳或者450ml的嬰兒配方奶粉，就能滿足嬰兒對蛋白質的需求了。

早產兒相對來說需要的蛋白質要更多一些，通常每公斤體重需要3—4g的蛋白質。當寶寶長到與足月寶寶一樣大時(2.5公斤以上)，對蛋白質的需求就和一般足月新生兒一樣了。

嬰兒所攝入的大多數蛋白質用于生長發育。特別是在孩子生長速度最快的頭一年，孩子對蛋白質的需求比一生中的其他時間要多，大概是成人的3倍。這個階段蛋白質的獲得途徑主要是母乳或配方奶。通常來說，1歲以內的小朋友吃700—800ml母乳或配方奶，基本就能獲得足夠的蛋白質。

那么，嬰兒過多攝入蛋白質會有哪些危害呢?

嬰兒過多攝入蛋白質的危害

雖說蛋白質對寶寶很重要，但并不是攝入越多越好。新生寶寶或小嬰兒每日營養素的需要量與成人不同，雖然小嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差，但是蛋白質攝入過量，短時間內就可出現明顯影響：過多的蛋白質會加重胃腸道的負擔，影響其他營養素吸收;蛋白質過剩，會累及腎臟，打亂體內的氮平衡，造成腎臟代謝負荷;小兒的消化吸收能力有限，過量蛋白質攝入，導致消化不完全，吸收不徹底，累計在體內容易轉化為脂肪，導致肥胖。

母嬰專家溫馨提示：知道了嬰兒每天所需蛋白質量是多少，所以為了更好的保證寶寶的身體發育，我們合理安排寶寶的飲食，保證嬰兒每天攝入的蛋白質要適量，否則可能會過猶不及。