你的孩子從事體育運(yùn)動嗎?母嬰專家指出，孩子從事體育運(yùn)動能增強(qiáng)骨骼力量。研究人員發(fā)現(xiàn)，從小開始打網(wǎng)球或從事其他體育運(yùn)動的孩子，骨骼力量增加了，這一效應(yīng)對骨骼的保護(hù)作用比他們成年后再進(jìn)行鍛煉要大得多。

孩子從事體育運(yùn)動能增強(qiáng)骨骼力量

研究人員通過與英國草地網(wǎng)球協(xié)會合作，對148名9~90歲的網(wǎng)球愛好者調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，從小就打網(wǎng)球的人上臂骨力量比其他人高40%~63%。發(fā)表在《國際骨質(zhì)疏松期刊》上的研究成果表明，童年時期是增強(qiáng)骨骼力量的關(guān)鍵時期，在這個階段通過多運(yùn)動來增強(qiáng)骨骼力量，能避免老年時發(fā)生骨折，從而提高晚年的生活質(zhì)量。

母嬰小編溫馨提示：孩子從事體育運(yùn)動能增強(qiáng)骨骼力量。所以為了保證孩子的身體發(fā)育，要鼓勵孩子多參加體育運(yùn)動。不過，孩子的身體發(fā)育需要一個過程，因此，網(wǎng)球等較劇烈的運(yùn)動最好10歲后再開始，以免過度運(yùn)動，影響孩子健康成長。