嬰兒是天生的游泳健將。俄羅斯產(chǎn)科醫(yī)生采用“水中分娩法”，讓產(chǎn)婦分娩“水嬰兒”；德國慕尼黑一名叫斯法姬的女嬰，出生第九天便下水游泳，一歲半時，已經(jīng)能在水中暢游二十多分鐘；法國一位不到兩歲的泳壇“童星”艾斯莉，能出色地完成仰泳和蛙泳……這些真實而神奇的故事，正潛移默化地影響著新一代中國父母的育兒理念。

    新好爸媽們，在這個適合與水打交道的季節(jié)，你知道如何將嬰幼兒游泳這個新理念付諸實際行動嗎？

    家中游泳練習

    教練：孩子的父母。

    場所：浴缸。注意，浴缸要事先清洗。

    設施：在最初的幾個練習中，浴缸的水深為30-40厘米，一個月后，浴缸可以注滿水。理想的水溫是32度到35度。對于四個月以上的寶寶來說，練習時最好伴有各式各樣的玩具和音樂，這對寶寶的運動有獨特的刺激作用。

    熱身運動：練習前，要為嬰兒做四到六分鐘的按摩，或讓幼兒模仿小兔或青蛙跳，以活動手腳。

    技術指導：1、嬰幼兒身體最重、最沉的就是頭部，因此，手的托護應放在頭、頸部和背部以上部位。

    2、托護頭部的最佳方式為，用雙手從嬰幼兒的頸部和下巴處挺住頭部。托下馬時，要讓孩子的嘴閉上，以免嗆水。

    3、等孩子學會了正確的劃水動作后，手的托護方式也要相應改變。比如，仰泳的雙手托護，可以逐漸換成用三個、兩個直至一個指頭托住嬰幼兒的后腦勺，不管怎樣，所有形式的托護都要給嬰幼兒最大限度的自由，讓他能釋放自我保護的本能。

    練習時間：最初幾次練習可以持續(xù)七到十分鐘，以后