4~6歲兒童眼保健
4~6歲的孩子視力基本達到成人的水準。視力的清晰度增加,6歲時能達到1.0。
這一階段若孩子視力異常,有明顯的征兆。喜歡近距離看電視,喜歡瞇眼或歪頭看東西,喜歡揉眼睛,或對視覺活動特別不感興趣,這些都應該引起重視。這時近視問題也已經浮現,當孩子出現近距離看電視或看書,常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西時,可能都是出現近視的重要征兆,需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。
重點
不要用眼過度:此時孩子的眼睛還處于不完善、不穩定的階段,長時間、近距離地用眼,會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間,一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望,引導孩子努力辨認遠處的一個目標,這樣有利于眼部肌肉的放松,預防近視眼的發生。
監測視力發育狀況:此時應開始對孩子的視力進行監測,特別是要分別查兩眼的視力,以便發現單眼的視力異常。因為視力不好的一只眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視,弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時機。因此,最好每3~6個月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
開燈睡覺會影響孩子視力
醫學研究表明,嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。
國外醫學研究人員在對400余名2~16歲的近視患者進行研究后發現,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,睡在室內較強光照明燈下的孩子,患近視的占55%。有關專家指出:嬰兒在出生后頭兩年,是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段,光明與黑暗的時間多少,可能會影響幼兒視力的發育,希望家長應該慎重對待。
噪音損害視力
科學研究發現,噪音不僅會嚴重影響聽覺器官,而且還會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官,使人的視力減弱。研究指出,噪音能