寶寶春季護理要注意哪些問題
春季已經不知不覺來到了我們的身邊,春季是一個萬物復蘇的季節,更是細菌繁殖和滋生的季節,這個時候如果不注意生活護理的話,是很容易生病的,尤其是寶寶體抗力比較差的話。那么寶寶春季日常護理要注意哪些問題呢?母嬰專家指出,為了保證寶寶的健康,媽媽最好能提前掌握好一定的幼兒保健常識,這樣的話,才能更好的幫助寶寶提高抗病能力。
寶寶春季護理要注意哪些問題呢?其實,衣食住行各個方面都有很多的注意事項。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。
三、衣食住行。
衣:春季是萬物生發,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節氣。春天氣候轉暖,自然界各種生物萌生發育。但是,春天的氣候變化無常,乍暖乍寒。對于體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病,稍有風吹草動,就感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等,因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的衣著。
1、春天寶寶的衣服要注意防風御寒,宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。
2、春季寶寶在戶外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。
3、衣著的顏色以淡雅為好,那種大紅大綠鮮艷之色,在陽光下產生反射作用,對嬰幼兒的視力形成不良刺激。
4、尿布應用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊,以免影響透氣、散熱,引發嬰兒尿布疹。
老話說春天要“捂”,這個“捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。
食:注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利于長高。春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。
1、維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。
2、維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。
3、食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。
住:要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經常開窗換氣,必要時可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。
知道了寶寶春季護理要注意哪些問題,所以為了更好的保證寶寶的健康,我們在春季的時候更要多加留意,更好的做好日常護理工作,這樣的話,才能防患于未然。春季既是一個充滿希望的季節,更是一個充滿隱患的季節,所以為了需要格外小心,避免不良的影響危害到健康。