很多爸爸媽媽反映，寶寶存在睡眠問題。調(diào)查顯示，約28%-40%的0-3個月嬰兒存在睡眠問題。月齡越小，睡眠問題的發(fā)生率越高。那么是什么原因令BB睡不好?下面我們來看母嬰專家的介紹：

新生兒科醫(yī)生表示，睡眠質(zhì)量好、夜醒次數(shù)少的寶寶，不僅體重、身高等體格生長指標(biāo)相對好，而且學(xué)習(xí)、記憶等認(rèn)知能力發(fā)展也相對較高。若嬰兒在6個月前有入睡困難、夜醒等睡眠問題，其在1歲至3歲時出現(xiàn)相關(guān)睡眠問題的幾率會增加3.3-6.7倍。

是什么原因令BB睡不好?

——寶寶的原因

1、病理原因

寶寶睡眠不好，先要排除病理上的原因：“如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。”

爸爸媽媽還可以從寶寶的睡眠狀態(tài)中看出健康問題：“比如，面朝下、屁股抬高，像只青蛙那樣趴著睡，常常是因身體有熱，有時還伴有口腔潰瘍、煩躁不安等。有的寶寶入睡后反復(fù)折騰，這常常是因為胃內(nèi)有積食，還伴有大便干燥、腹部脹滿等癥狀。”

2、缺乏安全感

黃為民表示，小寶寶特別是新生兒，剛離開溫暖安全的子宮，來到一個完全陌生嘈雜的世界，除了能分辨媽媽的懷抱與聲音外，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感，這種缺乏安全感也是寶寶睡眠不扎實的原因。

3、白天受過驚嚇

寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，容易受驚嚇從而影響睡眠，“如爸爸媽媽吵架或談話聲音過高，寶寶都會受驚嚇而影響睡眠。另外，一些陌生的訪客也會造成寶寶不安，讓TA晚上睡不好。寶寶打預(yù)防針也是一種不好經(jīng)歷，未來幾天都會做‘噩夢’。”

4、乳頭依戀

嬰兒的吮吸行為是天生的，月齡越小的寶寶，越要通過吮吸來獲取安全感和滿足生理需求，在睡覺的時候，這種需要更為強烈。“特別是人工喂養(yǎng)的寶寶，由于奶嘴的流量比母親的乳頭要大，往往一瓶奶吃完，寶寶還是意猶未盡，因此人工喂養(yǎng)的寶寶更依賴安撫奶嘴才能入睡。”

知道了是什么原因令BB睡不好，以上的因素會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，我們在日常生活中要盡量避免。如果出現(xiàn)了睡眠的問題，我們要試著找出導(dǎo)致寶寶睡眠問題的原因，然后避免這些因素。