很多父母都有這樣一個誤區，認為自己的孩子應當多喝點果汁，果汁有益身體健康。但據調查顯示，愛喝果汁的兒童更易生病。

　　果汁飲料含有多種維生素、糖類，適當喝可補充體內維生素和無機鹽，但對于消化系統還不太健全的兒童來說，喝果汁飲料太多就會引起疾病。尤其是，含有了天然果糖、葡萄糖等，這些成分會影響牙齒健康。一旦孩子養成了喝果汁的習慣，反而導致營養不良，阻礙正常的生長發育。同時，果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用，易腹瀉。糖分從腎臟排除時，會使尿液發生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎臟病變。

　　但是對于兩周歲以下的孩子，不可過多飲用果汁，否則會影響銅和鈣的吸收。服用抗生素前后2小時內不要飲用果汁，因為果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸會加速抗生素溶解，從而降低藥效。