秋季如何預防寶寶便秘?天氣干燥，溫差較大，一些寶寶很容易大便干燥，引發便秘。看著小寶寶痛苦拉粑粑，媽媽們也非常的心疼。那么，如何讓寶寶輕松度過秋季呢?育兒小編為你提供健康手冊，手把手教你科學預防寶寶便秘的妙法!

秋天天氣干燥，早晚溫差大，小寶寶容易上火，就很容易造成大便干燥，甚至引發便秘。寶寶便秘，爸媽都非常擔心，用盡各種辦法，但是效果都不理想。那該怎么辦呢?

秋季干燥 如何預防寶寶便秘呢?

進入初秋時節，逐漸干燥的天氣使得寶寶們容易上火，寶寶便秘自然成了媽媽們的煩心事。雖然便秘不是大病，但是如果寶寶便秘不能得到有效的緩解，也會給寶寶帶來不良后果。

朱朱媽媽：朱朱寶寶才15個月，進入秋天以來，北方空氣格外干燥，寶寶就開始便秘了，水喝了，水果吃了(尤其香蕉)亨氏潤兒清也喂了，還是不能解決寶寶便秘現象，寶寶每次拉臭臭的時候都是干干的硬硬的，有時候還拉出血了。各位寶媽們有什么妙招嗎?

很多家長都遇到與朱朱媽媽相似的煩惱，面對便秘小寶，爸媽們可以采取什么樣的“急救”妙招呢?以下這些小方法既方便又實用，不要錯過哦!

1、腹部按摩法

如果寶寶便秘，解出的大便就會又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重。為了讓寶寶能夠順利排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉后，再堅持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用，對于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

2、喝金銀花露

秋季天干物燥很容易上火，金銀花露有清熱解毒的功效，而且味道甘甜，價格不貴，用于治療寶寶通便效果也不錯。但很多家長認為孩子內火重，所以讓孩子長期飲用金銀花露，甚至用它來代替寶寶的日常飲水，實際上這種做法是不可取的。

引起寶寶便秘的原因有很多，有可能是寶寶最近飲食成分不當，或者腸道功能異常，或者是消化道發育畸形等。家長用任何藥物前都一定要先查明寶寶便秘的原因，或調節飲食，或對癥用藥，不可盲目服用金銀花露。畢竟，金銀花露性質偏涼，長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害，影響正常的消化系統功能，還會形成依賴性，所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。

3、調整飲食是關鍵

媽媽可以在兩次喂奶之間增加水分，注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。

4、熱水浸浴法

盛一盆熱水(水溫適度)，抱住嬰兒兩腿，讓其臀后部分浸入水中，持續2分鐘后抱出，休息2分半鐘再次浸入水中，如此重復數次。

5、開塞露、肥皂條

對于便秘3天以上的寶寶，媽媽可以使用開塞露或肥皂條，這些方法雖然見效較快，但是不宜寶寶長期使用。

開塞露通便法

讓寶寶取左側臥位，將開塞露尖端剪開或剪去頂端并修剪光滑，先擠出少量藥液潤滑開塞露頂端及肛緣，然后輕輕插入肛門，用力擠壓塑料殼后端，使藥液全部注入肛門內，然后退出空殼扔掉。隨后讓小兒盡量保留藥液，到了實在不能忍受時再排便，即能達到通便的目的。

肥皂條通便法

將普通肥皂修成圓條狀(底部直徑1厘米左右，長3厘米左右)用水泡光滑后塞入肛門，由于肥皂的化學性和機械性刺激使腸蠕動增加、潤滑腸壁而引起自動排便。不過，有肛門黏膜潰瘍、肛裂者不宜使用此法。

育兒小編溫馨提示：以上就是科學預防寶寶便秘的秘方，寶寶常見疾病還是預防為主!