當然，醫學界也不提倡女性過晚生育，一般女性不宜超過30歲才經歷生育。年齡過大，妊娠、分娩中發生并發癥的機會增多，難產率也會增高。尤其要避免35歲以后再懷孕，因為卵巢功能在35歲以后逐漸趨向衰退，卵子中的染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸胎。

有調查顯示，兒童中智力和體質最好者，其父親的生育年齡為28歲左右，母親的生育年齡為25歲左右。可以說，生育年齡選擇在25～28歲是符合優生觀點的。

其實，女性最佳的生育年齡只有三年，那就是二十三歲到二十五歲之間，如果寬松一點說，到二十八歲也是可以的。當然，如果要獲得最優的受孕質量，男性也應保持最佳生育年齡，也就是最好不要超過三十歲，而女性一旦超過三十歲，其生育就會面臨很大的風險。這種風險不僅是針對于女性本身而言的，也是針對于胎兒而言的，高齡孕婦發生流產和胎兒畸形的幾率要明顯高于適齡女性。因此，把握最佳的生育年齡是優生的最好保障。