解析能讓寶寶開口的美味早餐
你的寶寶是否不愛吃早餐呢?其實如果飯菜做的可口,飯菜做得討寶寶喜歡,寶寶還是非常愛吃的。現在為您解析能讓寶寶開口的美味早餐。
套餐二菜肉餛飩+蛋煎面包+橙
組成:
菜肉餛飩1碗,蛋煎面包1片,橙子半個。
做法:
1.蝦肉、青菜絞成泥,加入姜蔥末、鹽和少許水調勻成餡。
2.餛飩皮攤平,包入肉餡做成餛飩。
3.鍋中入水煮開,放入餛飩煮熟,撈出盛入碗中,加湯放入少許紫菜、香菜末、鹽、香油調味,即成。
4.雞蛋1個打散。
5.鍋燒熱,放少許油,面包片沾勻雞蛋液放入鍋內,煎至兩面金黃即可。
解析:
蝦是高蛋白食物,并含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,對強健牙齒、骨骼,增強抵抗力很有效用。蛋煎面包色澤金黃,味道香甜,松軟可口。該套餐味道鮮美,易于消化。
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