寶寶成長過程中需要吃哪些水果?小編給您解析一下!!

　　寶寶成長過程中需要吃哪些水果?

　　水果：橙子 　　理由：半個橙子就可以滿足你一天對維生素C 的需要! 　　營養速查：橙子幾乎已經成為了維生素C 的代名詞。事實上，它的維生素C 和維生素P 的含量都很豐富，能增強機體抵抗力。橙子所含的纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。