市面上的零食品種繁多，在給寶寶選擇零食時(shí)，我們應(yīng)該怎么做呢?什么樣的選擇方法才是科學(xué)的的呢?想要為寶寶選擇正確的零食，就需要了解科學(xué)的育兒知識(shí)，掌握正確的寶寶喂養(yǎng)指南。下面就來看看小編為大家推薦的寶寶零食選擇小妙招吧。

今日推薦 寶寶零食選擇小妙招

親愛的媽媽們，你們?cè)诮o寶寶選擇零食時(shí)，是否關(guān)注過包裝袋上的標(biāo)簽?zāi)?關(guān)注過哪些食品配料表嗎?喂養(yǎng)指南專家說道，想要為正確的選擇一款寶寶零食，就要學(xué)會(huì)看包裝上的食品標(biāo)簽。

1、一般來說，配料表中排在最前面的成分，含量是最高的。比如一包薯片，如果其配料表上先是“馬鈴薯”，然后是“植物奶油”、“天然油脂”等，那么這包薯片的熱量絕對(duì)低不了。至于這類零食，寶寶最好還是少碰為妙。

2、除了看配料表外，媽咪還要看食物標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)成分表，這個(gè)表格更直觀地標(biāo)明了食物所含熱量，以及各種主要營(yíng)養(yǎng)素的含量。通過這個(gè)表格，媽咪就可以為寶寶挑選到低脂肪、低糖的健康零食。

3、除此之外，食物的加工方式也要留意。在其他條件相當(dāng)?shù)那闆r下，我們要為寶寶挑選那些加工溫度低、加工過程簡(jiǎn)單的食品。

4、媽咪別給寶寶吃薯片、果凍、方便面等含有防腐劑、脂肪和糖分含量高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻極低的零食。新鮮、天然、易消化的奶類、果蔬類、堅(jiān)果類的食物，才是寶寶零食的首選。

寶寶零食選擇有妙招的哦，媽媽們，你們記住了嗎?下次買零食時(shí)，記得看配料表哦。好了，今天的小編推薦，就到這了。媽媽們寶寶零食選擇的方法可要記住哦。