寶寶腦部發育，往往是父母們非常關心的話題。不過，如果錯誤的給孩子吃一些補腦食物，對孩子的腦部發育，也是有抑制作用的。那么，那些食物是傷害寶寶腦部發育的食物呢?下面，請看今天的育兒知識大課堂。

傷害寶寶腦部發育的食物

一、白糖：

白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，會感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。因此，為了保護孩子的智力，盡量少讓孩子吃白糖以及用白糖制作的糕點飲料等。

二、精白米、面類：

精白米、面類，是生活中常食用的食品，頗受人們的歡迎，然而在制作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。因此，不是益腦食品，而是一種損腦食品。

三、咖啡：

有人認為，咖啡是一種興奮劑，有利于大腦清醒。其實不然，因咖啡含的咖啡因，是一種生物堿，對人大腦有刺激作用，以致引起興奮。在咖啡的作用的影響下，向大腦輸送的血液會減少，如果父母給孩子過多地喝咖啡，就會嚴重影響孩子的智力發展。

四、肉類：

在生活中，不少父母為了使自己的孩子身體長得健康，天天給孩子多種肉類食品，幾乎天天一日三餐都煮肉湯或者是煮肉粥給孩子吃。殊不知，過多地給孩子吃肉，對孩子的大腦發育很不利。

知道了傷害寶寶腦部發育的食物，在育兒的過程中，希望父母們，能夠采取科學的方法，正確、合理的為寶寶補腦。盲目的給孩子吃一些補腦食品，不僅不利于寶寶腦部發育，嚴重者甚至影響到寶寶的健康成長。