對于小寶寶們來說，甜食永遠是難以抵擋的誘惑，尤其是各類誘人的糖果，更是讓寶寶們愛不釋口。不過，育兒專家也指出，寶寶經常吃甜食易影響睡眠。那么，除此之外，寶寶吃甜食的危害還有哪些呢?下面就請看今日的喂養指南介紹吧。

寶寶吃甜食的危害

1、引發內分泌疾病

如果孩子一直過多地食用含糖量很高的甜食，就會引發許多潛在的內分泌疾病。比如，孩子過多食用甜食，糖分攝入過多，血糖濃度提高，就會加重孩子體內代謝中胰島的負擔，從而誘發糖尿病。

2、影響睡眠

最近的一項研究發現，甜食會降低人體的免疫力。在正常情況下，人體血液中的一個白血球的平均吞噬病菌的能力為14，吃了一個甜饅頭后會變成10，吃了一塊含糖的點心后，會變成5，吃了一塊奶油巧克力后會變成2。可見，甜食對免疫力是有一定影響的。此外，吃過多的甜食對睡眠也有不良的影響。研究人員曾對1000例睡眠障礙者進行調查，發現87%以上的病人愛吃甜食。

3、加重鈣負荷

孩子吃了過多的糖和碳水化合物，人體內的代謝過程中就會產生大量的中間產物如丙銅酸，它們會使機體呈酸中毒狀態。為了維持人體酸堿平衡，體內的堿性物質鈣、鎂、鈉就要參加中和作用，使孩子體內的鈣質減少。而大量的鈣被中和，會使孩子的骨骼因為脫鈣而出現骨質疏松。此外，如果體內的鈣不足，孩子就可能出現肌肉硬化、血管平滑肌收縮、調節血壓的機制紊亂等癥狀。

溫馨提示：甜食雖然是寶寶們的最愛，但是，為了寶寶的身體發育，媽媽們還是應該科學、合理的給寶寶吃甜食哦。而且，如果寶寶經常吃甜食的話，還容易引發蛀牙哦。