夏季怎樣讓寶寶愛上吃飯?天剛熱起來的時候，很多寶寶出現了食欲不振的問題。有一段時間寶寶的晚餐吃的不乖。早餐和午餐都還是可以的。那么如何讓寶寶愛上吃飯呢?下面我們來看看育兒專家的介紹：

夏季怎樣讓寶寶愛上吃飯

早餐吃面食(包子，饅頭，餛飩，餃子換著吃)還有120ML的牛奶，午餐吃雞蛋羹拌飯。我們就開始分析原因，并每天試著做不同的菜給寶寶吃，而且要求阿姨每天下午四點鐘以后就不要給寶寶吃零食了。結果發現只要是滑滑嫩嫩的比如雞蛋羹這類的菜拌著飯，寶寶就吃得很好。最后我們得出結論，那就是我們做的飯對寶寶來說太硬了，不好吞咽。為了讓寶寶更好地吃飯，我們現在每天晚上的菜里面肯定有一道菜是燉湯，而且里面的原料肯定少不了豆腐。每天換著做排骨燉豆腐，豆腐雞蛋，豆腐雞蛋加絲瓜，豆腐西紅柿，有時也燉排骨蘿卜。用這些湯少許拌上飯，再加上豆腐，寶寶基本上都能吃上大半碗。

還有很重要的一點，我們每天晚上吃飯時，都讓寶寶和我們一起吃，通常都是奶奶爸爸在吃飯，媽媽給寶寶喂飯，還一邊喂一邊說飯飯真好吃。寶寶看著大家吃得有味道，她也吃得很有勁。每一餐飯吃好后，都還要再吃一點其他的菜，所以我們每天的菜都燒得特別清淡，因為寶寶總是看我們吃什么，她也要吃一點，不給吃是行不通的。

寶貝現在每一餐都吃得不錯，但是還是不會胖，這是媽媽郁悶的。寶貝每天的運動量都好大，不喜歡讓人抱，總是要自己走啊走，還要跑啊跑。運動過后就是胃口大開吧，我想。

所以我得出的結論是，要讓寶寶愛上吃飯，首先是要做寶寶喜歡吃的飯菜;然后就是不能讓寶寶吃太多的零食，尤其是飯前時間絕對不能讓寶寶吃零食。要讓寶寶多運動，運動多了，胃口開了，自然就會想吃飯了。還有就是要讓寶寶和大人們同桌吃飯，寶寶看著大人們都吃得很有味道的樣子，寶寶的食欲就會上來了，吃飯自然就會乖了。

小編溫馨提示：知道了夏季怎樣讓寶寶愛上吃飯，所以為了讓寶寶愛上吃飯，我們不妨試試以上的方法。愿所有的寶寶在這個夏天都能乖乖吃飯，愛上吃飯，不讓爸爸媽媽為寶寶吃飯的事情而操心!