夏天為孩子添加輔食需要保證衛(wèi)生
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- 2014-12-21
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夏天為孩子添加輔食需要注意哪些事項(xiàng)?這是很多媽媽們關(guān)心的問(wèn)題。母嬰專(zhuān)家指出,夏天為孩子添加輔食需要保證衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō),嬰兒輔食大多數(shù)都是媽媽自制的,這樣不僅可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,還保證了健康衛(wèi)生。不過(guò),小編要提醒你,在夏天為孩子制作輔食是有很多需要注意的方面的哦,快來(lái)和小編一起了解了解吧。
夏天為孩子添加輔食需要保證衛(wèi)生
夏天為孩子添加輔食的原則
學(xué)用微波爐。要快速地制作出少量的斷奶食物,必須先學(xué)會(huì)用微波爐做菜。需要注意的是,除了金屬制及鑲有金屬邊的器皿、漆器、竹器和紙器不可以直接放到微波爐里加熱以外,還應(yīng)避免使用非耐熱的玻璃及塑膠制品。
加適量芡粉。為了方便喂食,較大嬰兒的食物可加入少許芡粉。加入少許芡粉,可使原來(lái)干巴巴不好吃的食物變得軟糊糊好下咽。料理時(shí),芡粉先加適量的水拌勻,將火轉(zhuǎn)小,然后慢慢倒入煮開(kāi)的湯中攪拌。另外,在絞肉中加調(diào)味料時(shí),也可適量加入一點(diǎn)芡粉水。
要順著蔬菜和肉的纖維垂直下刀。烹煮斷奶食物的媽媽們常有一種困擾:那就是嬰兒總是很難咬爛蔬菜和肉。 建議您在烹煮前一定要順著蔬菜和肉的纖維垂直下刀。把纖維切斷就能幫助嬰兒順利咀嚼下咽。
想要煮出柔軟,顏色翠綠的蔬菜,水一定要充分沸騰。煮青菜時(shí),應(yīng)在充分沸騰的滾水中加入少量的鹽,然后不加蓋煮,煮好后馬上放到滾水中除去澀汁。月齡小的嬰兒宜選擇易于消化、柔軟的青菜葉尖部分。
煮少量的湯時(shí),可以將小鍋?zhàn)觾A斜在爐上煮。嬰兒的食量很小,每次煮湯時(shí),量不好控制。因此煮的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)遇到水分蒸發(fā)掉了,食物還沒(méi)熟的現(xiàn)象。這時(shí)您可以將小鍋稍稍?xún)A斜,把食物與湯汁集中在一角,也可以中途加些水或湯汁來(lái)補(bǔ)充。
除此之外,夏天為孩子添加輔食還需要注意什么呢?