有小寶寶的家庭，總是有一個家人會喂寶寶吃飯，等其他家人吃完了，才會把寶寶給吃完飯的家人帶，真是傷透腦筋。究竟爸媽如何讓寶寶自己吃飯，讓寶寶自己吃飯的決竅有哪些呢?

如何讓寶寶自己吃飯?訣竅1：

讓寶寶吃手抓食物 寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。你會怎么做呢?“哎呀，弄得滿地、滿身都是，太臟了，太亂了，收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的，那么，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。 聰明媽媽可以—— 放手讓寶寶用手抓著吃。 先讓寶寶抓面包片、磨牙餅干;再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓著吃。剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴里。

如何讓寶寶自己吃飯?訣竅2：

把勺子交給寶寶 寶寶10-12個月時，給他喂飯最頭痛的問題莫過于他總是要搶勺子。你會怎么做呢?“哎呀，寶寶拿著勺子在盤子里亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。”這時，大多數媽媽會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有干著急，甚至有些膽子小的寶寶，學習吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。

如何讓寶寶自己吃飯?訣竅3：

游戲中教寶寶用勺子 用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，這兩件事對于大人來說易如反掌，對于寶寶來說，可都是難度系數很大的喲。 他需要時間來練習，起碼得好幾個星期呢。所以，你可以利用游戲來增加寶寶鍛煉的機會，而且寶寶會覺得好玩，樂此不疲。

如何讓寶寶自己吃飯?訣竅4：

盡早讓寶寶自己吃飯 12～18個月的寶寶最喜歡學習了，假如這時你不讓他自己吃飯，等到快2歲了，你想：“哎呀，上托兒所要自己吃飯的，我該訓練他自己吃飯了。”寶寶可不這么想，他已經習慣了你喂他，他才不愿自己吃呢!而且，到那時，學習使用勺子也沒那么容易了。

如何讓寶寶自己吃飯?訣竅5：

保持良好的心態 在寶寶吃飯的問題上，媽媽的心態很重要。寶寶的胃口幾乎隨時會發生改變，所以當你精心制作了他上一頓喜歡吃的東西，端到他面前時，他也許一口也不要吃。 這時，你會怎么做?“這不是你最愛吃的嗎?媽媽這么辛苦給你做了，你一定要吃，不然媽媽再也不給你做了。”其實，你的寶寶并不是存心搗蛋，只是他真的不想吃。聰明媽媽可以不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。

如何讓寶寶自己吃飯?訣竅6：

讓寶寶有饑餓感 寶寶之所以不能好好地吃飯，是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有饑餓感。你可以在寶寶吃了幾口就不好好吃的時候，心平氣和地說“好了，寶寶吃飽了”然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。這樣，幾天以后，寶寶就會感到特別想吃東西，那時，你再把食物端到他面前，并且轉身去忙別的，讓他自己有機會喂自己吃飯。

如何讓寶寶自己吃飯?訣竅7：

寶寶能自己吃了，不要再喂他 寶寶能獨立地自己吃了，有時他反而想要媽媽喂。這時，如果你覺得他反正會自己吃了，再喂一喂沒有關系，那就很可能前功盡棄。如果他堅持讓你喂，你可以簡單地喂他幾口，然后漫不經心地表示他已經吃飽了。這樣，他如果想吃的話，就得自己吃。