一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦?對于這樣的情況媽媽們心里肯定很著急了，不管怎么終究會有解決的辦法。下面聞康母嬰小編就來為大家分享一歲半寶寶不愛吃飯的調節飲食的方法，值得家長們看一看喲。

1、適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生后就主要是吃乳類食物，在1歲半左右就應該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長發育所需的營養成分。

2、飲食以流食為主

一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦?1歲半的寶寶盡管可以適當地添加一些輔食，但還是以流食為主，比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢，食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過多，一天的量不要超過500毫升。

3、定時定量喂食

給寶寶喂食要定時定量，時間有規律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規律的時間才有助于寶寶腸胃的調理，避免寶寶消化不良的情況。

4、注意寶寶保暖

寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人，稍不小心就會凍著，凍著了就會出現感冒或者其他的癥狀，影響寶寶的食欲。因此作為家長一定要注意天氣變化，尤其是冬季，一定要注意保暖。

5、讓寶寶多喝白開水

水是生命之源，寶寶早上起床的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸道等，然后半個小時后再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之后最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。

一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦?看了以上5種可以幫助寶寶吃飯的技巧，是不是覺得細節很重要。本文講解的5種方法幫助寶寶吃飯，家長們可以參照試試哦。