很多媽媽看見寶寶的食欲不振時，都認為是：“孩子缺鋅啦，趕緊補鋅。”但是事實真是如此簡單嗎?孩子不想吃飯不一定是缺鋅哦!食欲旺盛代表孩子各項機能都在正常工作，是健康的重要指標之一。接下來小編給諸位媽媽們整理的，一定要看仔細了。

第一大因素：微量元素

孩子食欲不振，不僅僅是缺鋅引起的。還可能是其它維生素的缺乏引起，甚至有些微量元素過量也都會引起孩子食欲方面的問題。

解決方法：定期檢查微量元素以及各種維生素含量，確保孩子沒有缺乏或者超標。如果有這方面的問題，應對及早治療。如缺乏維生素，可以通過一些維生素補充劑來增加孩子的維生素含量，這樣也能逐步解決由此引起的食欲不振。

第二大因素：身體不適

孩子如果身體不適，那么胃口自然會差。可能表現為感冒、胃疼、肚痛、腹瀉等癥狀。

解決方法：媽媽們應該時刻關注自己的孩子，及時發現他的任何不適。如果你發現他們出現了上述的一些癥狀，這是一種警示，此時，你應該帶他們去看醫生，盡早治療。另外，不要給孩子吃油膩的食品，這樣會加重食欲不振，甚至出現反胃、嘔吐等現象。

第三大因素：消化不良

一些年紀小的孩子因為牙齒沒有長完全，所以咀嚼能力不夠，一些食物會沒有嚼爛就吞入肚中，如果是不易消化的事物就會引起消化不良，導致孩子沒有食欲。