疑問:寶寶米粉可以加糖嗎
寶寶米粉可以加糖嗎?米粉口感一般不會太甜,有的寶寶不愛吃。于是很多媽媽加糖到米粉里,這樣做究竟可以嗎?同時,給孩子為米粉還需要注意哪些方面呢?接下來,母嬰小編就來為媽媽們解答這兩個疑問,快來看看吧。
寶寶米粉能加糖嗎
一般不建議給寶寶的米粉里面加糖,因為寶寶的飲食習慣是從輔食添加時開始建立的,這個時期的飲食對寶寶長大后口味的形成有很大的影響。如果在寶寶的輔食中添加糖,可能會產生很多不良后果:養成愛吃甜食的習慣;過多的糖在體內轉化為脂肪,導致肥胖,成為心血管、糖尿病等疾病的潛在誘因;食糖過多產生飽腹感,會導致食欲降低,對其他食物攝取量減少,繼而導致蛋白質、維生素、礦物質等營養素的缺乏,影響生長發育;糖屬酸性物質,吃糖過量會使人體呈酸性體質,從而減弱對外界病毒的抵御能力,易患各種疾病;如果不注意口腔衛生,糖為口腔中細菌的生長繁殖提供了條件,容易導致齲齒和口腔潰瘍;過多的糖使體內維生素B1的含量減少,大大降低了神經和肌肉的活動能力。
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