學齡前兒童的營養應因需補充
學齡前期是一個身體高速成長的階段,身體的高速成長需要有充足的營養作為后援,否則就會造成營養不良的問題。而營養補充一定要根據孩子的成長需求來進行。
從3到7歲的學齡前期兒童,與外界接觸多,模仿性較強,活動量較大,體力消耗逐漸增多,腦發育快,智力發展迅速。為此,必須提供充足的高營養。同時要繼續認真抓好飲食衛生的良好習慣。
孩子長到3、4歲以后,體重增長的速度會慢一些,而身長的增長則較快,這是因為隨著年齡的增長,活動量的加大,體力的消耗也增加了。由于孩子的智力飛躍發展,對客觀事物認識愈來愈多,周圍成人的一舉一動對他的影響也愈來愈大,如愛挑食、吃零食,多數是受成人影響而來。孩子不好好吃飯,體重就會減輕,變得消瘦,而個兒仍在迅速上長(尤其女孩)。父母發現孩子體重和身長明顯不相稱時,就應想到孩子會不會患了營養不良,如果是因挑食引起的,就要和幼兒園老師協同做好孩子的思想工作,講講全面營養的好處,挑食的危害,幫助克服挑食的壞習慣。如果是由于不講衛生患了寄生蟲病,就要盡快地進行驅蟲治好,將拉出的蟲子(常見的是蛔蟲)給孩子看看,并告訴孩子,他所以這樣消瘦,軟弱無力,精神不振,是由于蟲子在體內奪取了他身上的營養,對此必須十分注意,養成良好、衛生的飲食習慣。
如果營養補充不足或者營養補充不均衡,那么學齡前的兒童就很容易出現營養不良的問題,這會直接影響到孩子的生長發育。家長時刻關注孩子的體重,可以盡早發現其是否存在營養不良的問題。
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