最好別給兒童食用反季節蔬菜
現在的生活條件好了,日常的飲食已經不用再受到季節的局限了,只要你想吃,無論什么時候都可以吃到你想吃的水果和蔬菜。每一位父母都非常疼愛自己的孩子,所以一般孩子想吃什么就會給買什么,雖然反季節蔬菜和水果相對價格較高,可是家長們在這方面從來也不會心疼。不過,對于學齡前的兒童來說,家長這樣做未必是一件好事,因為反季節的水果和蔬菜可能會對兒童的健康產生一定的影響。
反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,都出現在反季節水果黑名單上,這些水果幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的兒童食用。
油炸類食品
油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟。而且,食用油經反復加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
很多小朋友喜歡炸得脆脆香香的油炸食品,媽媽們疼愛小孩子也就沒有多加干涉,聽完小編的介紹之后,媽媽們就要引起注意了。
兒童的飲食安排是一中比較科學的育兒知識,為了能夠更好的輔助孩子的成長,家長們還是應該不斷的學習。反季節的水果和蔬菜大多在種植的時候都會用到促生長劑,這些促生長劑對于成人來說并沒有顯著的危害,但是對于孩子來說就不同了,這一點,家長一定要注意。兒童的飲食安排要與成人有所區別,明白了這一點,你才能更好的保證孩子的健康。
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