學(xué)齡前期的兒童即將面臨入學(xué)，此時(shí)的飲食安排要多考慮孩子的大腦發(fā)育需要。學(xué)齡前期也是兒童大腦發(fā)育的一個(gè)很重要時(shí)期，要讓自己的孩子更聰明，飲食安排上可是絲毫不能馬虎。大腦的發(fā)育需要的營養(yǎng)成分還是比較多的，只有充足的供給才能滿足孩子大腦發(fā)育所需的營養(yǎng)，那么，為了能夠讓自己的寶寶更聰明，媽媽們在飲食安排上應(yīng)該注意哪些營養(yǎng)成分的攝取呢?主要可以分為三類。

一、及時(shí)補(bǔ)充糖類

腦組織本身不能貯存葡萄糖，只能利用血液提供的葡萄糖產(chǎn)生能量。腦消耗的葡萄糖量很大，幾乎占人體血液中葡萄糖含量的2/3。因此，經(jīng)常用腦的兒童應(yīng)適當(dāng)多吃含糖類的食物，當(dāng)大腦疲勞時(shí)可吃些點(diǎn)心或課間加餐。