寶寶們都是媽媽的心肝寶貝，但是不能因?yàn)槟鐞鄱�順著寶寶意思，尤其是在飲食方面，如果不�?guī)劃好寶寶的飲食，很容易養(yǎng)成寶寶的偏食挑食習(xí)慣，為了讓寶寶健康快樂的成長，下面是五點(diǎn)寶寶的喂養(yǎng)指南。非常值得參考的育兒資料。

1、選擇哪些種類的食物

給嬰兒制作輔助食品時(shí)，應(yīng)接照下列順序，先喂面糊等單一谷類食物，然后是蔬菜和水果，再添加肉類，這個(gè)順序是遵循嬰兒新陳代謝發(fā)展的規(guī)律，更有利于寶寶充分的吸收營養(yǎng)。

2.哪些食品搭配在一起更有營養(yǎng)

嬰幼兒的食品基本分為四大類：奶及奶制品、蔬菜和水果、大米等谷類、蛋和肉類。當(dāng)寶寶逐漸適應(yīng)了上述各類食物后，每餐或每日的食物中應(yīng)包含上述四種食物，這就要成家長制作會(huì)不同種類食物的混含食物，以使寶寶的營養(yǎng)更主面均衡。

3.食物的樣式是否多種多樣

食物的性狀應(yīng)從液體、糊、泥狀向固體過渡，即從喂菜湯、果汁、肉湯，過渡到米糊、菜泥、果泥或肉泥，繼而是小塊的菜、果或肉塊。

4.食物的口感

剛給寶寶制作輔食時(shí)，應(yīng)選擇加工后食物顆粒細(xì)小，口感細(xì)膩嫩滑的食物，如胡蘿卜、蘋果泥、香蕉泥等，利于寶寶吞咽和消化吸收。

5.食物的口味的濃淡

家長不應(yīng)用成人的口味來制作嬰兒食物，嬰兒食物以口味清淡天然為佳，不宜添加鹽、過多的糖等調(diào)味劑，以免增加腎的負(fù)擔(dān)，并養(yǎng)成日后嗜甜或咸的不良習(xí)慣，更不可添加人工色素、味素、防腐劑等添加劑。

為了保證寶寶的豐富的營養(yǎng)，媽媽們應(yīng)該多采納一些寶寶的飲食建議，這樣對(duì)寶寶的智力也有很大的影響的，所以千萬要注意寶寶的飲食。