現在的孩子生活條件相對于作為父母一代的我們是越來越好了，而與此同時，父母們同樣會發現，怎么現在的孩子小小年紀蛀牙就那么多呢?甚至有的孩子剛開始長出來的小奶牙就有豁口，這究竟是怎么回事呢?其實，要想避免孩子喂養指南過程中的這種情況，作為父母的我們在給孩子選擇輔食時，也應該有所注意的。

1、吃含膳食纖維食物

膳食纖維是必不可少護齒營養素，其廣泛存在于蔬菜、粗糧中。多吃適當硬度的粗糙性食品，可增加牙齒的自潔作用和牙齦按摩作用，增加牙體和牙周組織的抗病能力。同時，由于進食的是粗糧，必須細嚼慢咽，這樣可促進唾液分泌，減少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到了護齒作用。