1歲9個月食譜:煎菜餅
食譜原料
卷心菜葉幾片,培根少許,雞蛋1個,面粉100克,
調味水70ml(醬油+水+鹽+雞精),玉米粒,蔥花
制作方法
1.卷心菜葉,培根切絲,
2.雞蛋打散,到入70ml的調味水(醬油+水+鹽+雞精)攪拌均勻
3.再到入面粉,攪拌均勻
4.把切好的卷心菜絲,培根,蔥花,玉米粒倒入杯子中
5.加上拌勻的1/4的面糊,在杯子中用小勺攪拌均勻
6.電熱鍋通電(或平底鍋燒熱),放油,把拌好的面糊倒入,均勻鋪開
7.用木鏟翻一面繼續煎一會兒即可。
8.煎熟后,擠上色拉醬和甜面醬,趁熱吃很好吃的!
適用人群
1歲半以上寶寶
健康提示
把蔬菜加到面粉上做成輔食,不但寶寶愛吃,還有足夠的營養哦!
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