孩子吃糖必須要知道的一些講究
學齡前的孩子最喜歡吃什么?這個問題太過簡單,當然是糖了。不過現在和過去不同的,糖的種類也不止一種。我在這里所說的種類,可不是你所想象的種類,我指的并不是糖的造型和口味,而是糖的本質分類。在這么多種類的糖中,你必須要知道那種糖最適合你的孩子,孩子什么情況下可以吃糖,什么情況下不能吃糖,哪些糖可以吃,而哪些糖又不能吃。由于糖的種類太多,一次很難啊說完,在這里先為你介紹兩種比較常見的吧,相信你會用得上。
葡萄糖是人體重要的能量物質,但也是膳食中最不容易缺少的營養成分——因為只要每天吃150克含淀粉的主食,其中的淀粉就可以在體內消化為葡萄糖,被人體吸收利用。除了那些不能正常吃飯的人,健康的父母和孩子絕對沒有必要購買、服用葡萄糖。
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