3.奶質品不可少

奶質品是寶貝斷奶后每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養(yǎng)，能提供給寶貝身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶貝在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，不宜吃辛辣食物。

由于寶貝在斷奶期間抵抗力比平時要弱，所以在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質的食物，如：魚、肉、蛋等，保證寶貝的營養(yǎng)需求，增強寶貝的抵抗力，使寶貝在斷奶期間也有一個好身體。

知道了寶寶斷奶后吃什么好，所以為了更好的保證寶寶的健康，我們要注意斷奶后的飲食，這樣一來可以更好的保證寶寶的健康，另一方面也可以讓斷奶這一過程變得更加順利。