很多人對自己的條件都不是很滿意，有的人認為自己太矮了，所以想要找個高個子。而如果很不幸的找到的對象個頭還是不高怎么辦呢?夫妻雙方都皮膚黑，個子矮等等，會擔心自己的孩子以后長得不漂亮。那么夫妻不漂亮如何生個漂亮的孩子呢?
 

現在小編就教你3個辦法，讓你的寶寶避開這些缺點，但是這需要孕媽在懷孕期間做出一些努力哦。

1、告別粗糙膚質，擁有良好視力，孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡蘿卜還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養血佳品。

2、培育光澤油亮的烏發，如果父母頭發早白或者略見枯黃、脫落，那么孕婦可多吃些含有維生素B族的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

3、讓孩子個頭長高，如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素D的食物，如蝦皮、蛋黃、動物肝臟以及蔬菜。

母嬰專家提醒：知道了夫妻不漂亮如何生個漂亮的孩子。雖然基因的影響非常大，但后天的努力也是非常重要的。因此不管父母有沒有以上這些缺點，孕媽們都可以補充一下這些營養，生出來的孩子就會更漂亮啦。