遺傳疾病五：骨質疏松

母親患有骨質疏松疾病，女兒患脆骨的發病率會很高，所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質量和失去的骨質，和她母親的情況非常相似。

貼心忠告：提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。

遺傳疾病六：抑郁癥

一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。

貼心忠告：仔細觀察，不放過任何有跡象的信號，比如突然的情緒波動、哭泣。如果有類似情況出現，要立刻去看心理醫生。

遺傳疾病七：心臟病

如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過，那么將來你患心臟病的可能性就會增加。

貼心忠告：保持苗條的身材，經常鍛煉，戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲前后經常測量血壓和膽固醇含量。

遺傳疾病八：肺癌

肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親患有肺癌，遺傳給子女的機會要比父親高出2—3倍。

貼心忠告：有規律地鍛煉，戒煙酒，吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。

上面的八種遺傳病都是在懷孕前可以預防的，也是優生優育的重要策略，而從優生優育的角度出發，孕前檢查和備孕也是有科學道理的，也是必要的步驟，最后小編祝福所有的備孕夫妻能能擁有一個自己的健康的可愛的寶寶。