寶寶正是長身體的時候，媽媽們都恨不得把所有的好吃的都給孩子，好讓孩子長個大高個兒。不過，寶寶吃東西也要講究科學，有些食物有時是有害處的，寶寶需要多多注意。為了寶寶們的安全成長，媽媽們要知道以下幾種比較“臟”的食物，讓寶寶謹慎。

1、碎牛肉

通過對漢堡包中的肉的調查后發現，碎牛肉含有53%的產氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌，12%的李氏桿菌。所以要吃碎牛肉的話，在超市的時候選擇那些經過輻射處理的碎牛肉，一般包裝上會印有經過輻射處理的標志。在家中做處理的時候，可以在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸桿菌的滋生。

2、雞肉

經過對484只肉用仔雞的研究后發現，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。而最新調查發現，美國每人每年食用70磅(35公斤)的雞肉，比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。所以，給寶寶吃的雞肉，要盡量選擇那些自由放養場養的雞。這些雞棲息的場所更大，一次屠宰的數量也少，所以安全性較高。另外，母嬰專家提醒媽媽們，為了避免食品中毒，在將生肉買回之后，先用清水泡一下，而不是直接將其放在烤碟里。這個捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時候，要清洗案板和刀具，保證清潔。

3、生蠔

　科學家表示，生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。所以，媽媽最好購買經過著名廚師處理過的生蠔，并且要煮得熟透了才能吃。

4、 雞蛋

雞蛋中有著很多細菌，雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低，但細菌仍然存在。所以在選擇雞蛋時，要留意裝雞蛋的紙板箱，只要找到經過高溫消毒的字樣即可，還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒有裂縫，因為細菌很容易從裂縫中鉆進去。把雞蛋放在其紙盒里，然后放在冰箱里最涼快的地方。打過雞蛋后，記得洗手。另外，最好吃熟雞蛋，生雞蛋中的細菌可能還沒有完全被殺死。

5、碎土雞肉

很多人很喜歡土雞肉，但這是潛在的一種最臟的家禽肉。研究發現，有1/4的碎土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結合。因此，媽媽們逛超市的時候要選擇有機土雞。在結賬的時候，用專用的裝肉的帶子放置土雞肉。在家中做處理的時候，要徹底清潔，并把清潔好的肉放在單獨的碟子中，不能和其它碟子混用。

人們常說，病從口入。因此，把好“口”這道關，才能使寶寶更加健康地成長。懷孕期為了母嬰健康，這些食物也是要注意謹慎食用的，以免對腹中胎兒造成傷害。育兒知識的學習能夠幫助媽媽們更加了解寶寶的真實需要，所以媽媽們也要多多學習育兒知識。