人是生活在環境之中的，所以方方面面自然受到來自環境的營養，遺傳優生自然也不例外。環境不僅會影響孕期的母嬰健康，同樣也會影響到優生的實現。要知道如何實現優生，首先你就要知道有哪些環境因素是你需要重視的。

外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育。所以在計劃受孕前，應盡力排除以下不利因素的干擾，創造一種良好的受孕氛圍。

周圍環境

在工作或生活的環境中，某些物理和化學的因素會影響受孕的質量，如高溫、放射線、躁聲、振動等物理因素，及鉛、汞、鎘、砷等金屬，某些化學物品、農藥等，這些都要盡可能避免接觸。另外，夫妻雙方都要避免新裝修的環境。

生物因素

迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒，可以引起死胎、早產、胎兒宮內生長發育遲緩、智力障礙或畸形。而這些病毒�？赏ㄟ^貓、狗等家畜傳播。因此，計劃懷孕的夫妻就應停止接觸貓、狗及其他家畜。

在談論如何實現優生的時候，就不得不來說說環境對于優生的影響。我們在這里所說的環境主要包括周圍環境和生物因素兩大類，準備懷孕的女性朋友要注意避開周圍環境污染，居家要遠離寵物，以免感染弓形蟲，給胎兒發育帶來危害。