很多孕媽媽認(rèn)為，在孕早期不宜進(jìn)行胎教，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒發(fā)育完全。其實(shí)，這樣的胎教觀點(diǎn)，是很不正確的。母嬰健康專家指出，雖然孕早期胎兒還沒有意識，但是，進(jìn)行相關(guān)的胎教事宜，是很有必要的。那么，孕早期如何胎教比較健康呢？

孕早期如何胎教

第1個(gè)月：吸收胎教知識

經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，注意吸收胎教知識，避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境，丈夫應(yīng)體貼照顧妻子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。

第1～2個(gè)月：散步加孕婦體操

這個(gè)時(shí)期是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，這時(shí)胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學(xué)藥品，或接觸對胚胎有不良影響的事物。散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮，停止房事，以防流產(chǎn)，丈夫主動(dòng)清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時(shí)為其配制可口的飯菜。

第2～3個(gè)月：胎兒體操

早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時(shí)間是最容易流產(chǎn)的時(shí)間，應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過度，注意安全。

溫馨提示：在不同的孕期，進(jìn)行不同的胎教，對胎兒的發(fā)育以及母嬰健康，都有很大的促進(jìn)作用。孕早期更是如此，上面介紹的孕早期胎教方法，有需要的孕媽媽，可以試著做一下哦。