注意受孕必須具備的條件
(1)男子的睪丸能產生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升,每毫升精液中的精子數應在6000萬以上,有活動能力的精子達60%以上,異常精子在15%—20%以下。 如精子達不到上述標準,就不容易使女方受孕。
(2)女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月經正常的女性,每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機會懷孕。對于卵巢功能不全或月經不正常的女性,就不容易受孕。 >>>你最關心的八個受孕問題
(3)在女性前后要有正常的性生活,使精子和卵子有機會相遇受精。精子在女性殖道內能生存1—3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前后幾天內性交才有受孕的可能性。在非性交是不會受孕的。
(4)生殖道必須通暢無阻。男性的輸精管道必須通暢,精子才能排出。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地到達與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。
(5)子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。卵子受精后,一邊發育一邊向子宮方向移動,3—4天后到達子宮腔,6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜里,然后繼續發育為胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的,如受精卵提前或推遲進入宮腔,這時的子宮內膜就不適合受精卵著床和繼續發育,也就不可能懷孕。
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是否患有長期的疾病
假如你患有一種病,例如糖尿病或癲癇,在你打算懷孕之前就應告訴醫,醫生可能要更換給你治療所用的藥物。因為這些藥物可能對胎兒有影響,或者會使你較難受孕。
是否正在或曾經服用藥丸
若你想要受孕,此前就要完全停止服用丸,使身體恢復到正常的月經周期。
最好等到有三次月經周期后才懷孕,在此期間可用避孕套或子宮帽。如果在規律的周期尚未重新建立前就受孕的話,比較難算出嬰兒的預產期。
你或你丈夫有無遺傳性疾病的家族史
有些疾病是遺傳的,例如血友病及囊性纖維變性。如果你丈夫的近親中,有患遺傳性疾病的人,就有可能傳給你的嬰兒。在你打算懷孕前先去看醫生,必要時醫生會介紹你去看遺傳學專家,他能估計出你妊娠的危險性有多少。有一點也許會使你放心,即多數情況下,只有當父母雙方都有這種疾病的遺傳基因時,兒童才會真正有遺傳到這種病的危險。
在工作中是否接觸到化學品,鉛,麻醉劑或X光
這些都會影響你受孕的機會。或者給胎兒帶來危害,所以要告知醫生。在你懷孕前調換一個較為安全的工作是合乎情理的,或者至少要盡量避免這些危害。你一旦懷孕了就應有進一步保護自己的措施,如果你的職業包括抬舉重物,醫生會建議你調動工作。現在認為電視、電腦對胎兒無肯定損害。
是否吸煙或飲酒
一旦打算懷孕,你和丈夫就應停止吸煙和飲酒,因為煙草及酒精對男性和女性的生育力都有影響。此外,吸煙、飲酒對生長中的胎兒以及出生后對嬰兒的健康都有損害。
你有足夠的運動嗎?
為了保持身體健壯,你應有目的地進行某些運動,例如,每周至少有1~2次慢跑或游泳。
飲食是否有益健康
如果你吃的是由豐富的新鮮食物合理搭配而成的飲食的話,將會增加你受孕的機會并且也會有一個健康的嬰兒。
你的體重有多少
理想的情況是:至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。為此,如果你是嚴重的超重或體重過輕的話,要去看醫生并聽取如何獲得正常體重的意見。除非你有嚴重的體重問題,否則在妊娠期間千萬不要節食。因為節食會使身體失去維持生命所必需的營養。