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寶寶在春天怎么利用食物進(jìn)行排毒
- 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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- 2014-12-22
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寶寶排毒食物4.地瓜 地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。是因?yàn)樗胸S富抗氧化的維他命C、β胡蘿卜素,及足足超過糙米2倍的維他命E,更有40%以上的纖維,可以預(yù)防便秘、排宿便。而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白),則具有降膽固醇、降血脂功效。所以地瓜堪稱排毒效果最佳的食物之一。
![](/d/file/2014-12-22/4d80231ab56a652c40628cad4c7de965.jpg)
寶寶在春天怎么利用食物進(jìn)行排毒
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