有的家長對于孩子的口腔問題還不是很重視，認為孩子還小，不用刷牙，從而導致寶寶出現(xiàn)蛀牙的情況，孩子有蛀牙怎么辦?從寶寶萌出第一顆乳牙開始就要做好口腔護理了，一定要重視口腔健康。那么，口腔護理如何做才能預防孩子有蛀牙呢?

做好口腔護理預防孩子有蛀牙

如何預防寶寶長蛀牙?孩子有蛀牙怎么辦?

常吃纖維食物：育兒專家建議媽媽，在日常的生活中應該盡量的給寶寶多吃一些粗糙硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物。這類食物中的粗纖維可以對牙面有磨擦潔凈的作用，它能減少食物殘屑堆積硬質(zhì)食物。而且這類食物需要充分咀嚼，在不斷的咀嚼過程中不僅僅可以增強牙周組織，同時還能磨擦牙齒咬面，從而使窩溝變淺有利減少窩溝齲，并且還能減少或消除病原刺激物。

養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣：幫助寶寶從小養(yǎng)成刷牙的好習慣，這樣才能有效的減少或消除菌斑，從而改變口腔環(huán)境，專家指出創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)。很多小孩都不喜歡刷牙，這個時候媽媽要做的，就是盡量幫助寶寶對刷牙提高興趣，這樣才能清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。

刷牙的時候一定要注意，應該養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，同時有條件的話應該在每次吃完飯之后都要及時的刷牙以及漱口。更重要的是因為夜間間隔時間晚上之所以一定要刷牙，是因為晚上睡覺時間長，這個時候細菌很容易大量的繁殖。在刷牙的時候還要注意，要順刷，即“上下刷”“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣才能將牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈。

飲食當中少加糖：在蛀牙怎么辦的問題上，首先要注意控制飲食，我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物來防齲是有困難的。但除此之外，近年來糖制食品和各種飲料顯著增多，這個時候如果媽媽不注意幫助寶寶控制對這類食物的正確攝取，就會讓蛀牙的情況越發(fā)的嚴重。因此媽媽要讓寶寶從小養(yǎng)成習慣，睡前不吃糖得從幼兒就養(yǎng)成。

爸媽們在教寶寶刷牙的時候要注意，不要教寶寶使用橫刷法，這樣很容易損傷牙齦，而且不能很好的清楚牙縫里的臟東西，教寶寶掌握正確的刷牙方式。