備孕前房事太多會傷身嗎?為了能及時懷上寶寶，一些夫妻爭分奪秒的在進行“造人”運動，但是孰不知，過多的夫妻生活會對女性身體造成嚴重的傷害。那么，性愛生活的次數過多真的會影響到女性的健康嗎?關于女性性生活的變化過程我們又知道多少呢?一起聽聽母嬰健康專家的介紹吧!

你知道女性性生活的過程嗎?

首先是女性身體產生興奮，這種興奮或許是來源于愛撫，或許是來源于兩性之間的言語、情感交流。女性身體興奮的反應通常是覺得呼吸急促、心跳加快、臉上發熱、乳頭充血發脹等，而后就是女性外陰會在感到興奮的同時分泌液體。

而后是更進一步的身體上的興奮。一般的表現是眼睛微閉、呼吸更為急促、心跳也更快。之后是陰道中的肌肉會隨著女性的身體不由自主地進行收縮，伴隨著強烈的快感，女性的意識和思維發生短暫的停滯。

最后是衰退期，女性在達到性高潮之后，會在5到30秒之后慢慢得消退直到停止。身體會逐漸平靜，在大約20到30分鐘之后性反應會消退掉，這個時候就會恢復到正常狀態了。較之男性，女性的高潮來得慢，衰退得也慢。

行房次數過多影響女性健康嗎?

女性在行房的時候，陰道受到的是一種機械的刺激。通常來說，陰道因為其組織結構的特殊性，所以行房的時候女性并不會覺得有疼痛感，行房次數稍多的話也不會有什么影響。但是有的女性則不然，她們覺得不舒服的原因可能是準備不夠充分或是對房事有心理障礙等。

通常來說，如果性交次數過多，或是不注意房事衛生的話，可能會帶入細菌，影響到女性健康。但是，因為女性的陰道內是一種酸性的環境，是可以殺死細菌的，所以房事次數多的話并不會造成影響。

什么情況會影響女性健康?

房事中，會影響到女性健康的情況主要是在女性進入平臺期的時候。

一般性生活，女性經歷平臺期，盆腔會充血，然后到達高潮，隨后在20到30分鐘之后身體會逐漸恢復，在4到6小時之后盆腔充血便會消失。如果盆腔充血消失的話，再次進行房事對女性是沒有什么影響的。

母嬰健康小編溫馨提示：如果女性房事的時候一直處于平臺期，久久不能達到高潮，這樣盆腔里的血液就很難散去。長此以往的話，女性就會有盆腔淤血，引發腹部疼痛、痛經等情況，這就會危害到女性的健康了。