開學(xué)初如何幫孩子收耍心呢?同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)開始上課學(xué)習(xí)了，但不少的同學(xué)還沉浸在電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)游戲、球場競技、逛街游玩中，興奮的情緒難以平復(fù);不想上學(xué)，提起開學(xué)就難受甚至鬧小脾氣……為了小孩的健康成長，看母嬰專家是如何應(yīng)對的吧。

如何讓孩子及時把耍心收回來?

1、調(diào)整作息時間

調(diào)時差：家長可要求孩子每天比頭一天早起一小時、晚上早睡一小時，逐漸恢復(fù)早睡早起按時吃飯的生物鐘。可以增加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活。

提前進入上學(xué)節(jié)奏：適當(dāng)約束孩子按照開學(xué)后的大致作息來安排生活，到了學(xué)習(xí)時間，預(yù)習(xí)新學(xué)期課程、讀感興趣的課外讀物等。

2、安排與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動

暑假作業(yè)：督促孩子完成暑假作業(yè)，檢查完成情況，復(fù)習(xí)上學(xué)期知識要點。

課外書：買些既讓孩子感興趣又能豐富知識的課外書，鼓勵孩子每天閱讀。

學(xué)習(xí)用品：讓孩子挑選自己喜歡的學(xué)習(xí)用品，增強學(xué)習(xí)興趣。

計劃和目標(biāo)：好好規(guī)劃一下，制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)，如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績、是不是要學(xué)一門新特長等。

3、戒除電腦、電視、ipad癥

控制：減少孩子看電視、用電腦、玩ipad的時間，如每天控制在兩個小時內(nèi)。

轉(zhuǎn)移：鼓勵孩子做其他事情取代使用電腦、電視、ipad。

4、克服負(fù)面情緒

家長：耐心、平等地和孩子溝通，了解孩子的想法、困難和需求。

外在支持：鼓勵孩子聯(lián)系一下同學(xué)和老師，適當(dāng)溝通和交流。

母嬰小編在此提醒家長朋友們，為了未來那一路的風(fēng)景，和風(fēng)景里孩子們亮麗的身影，讓我們一起關(guān)注孩子的暑假收心工作，少些說教，多些引導(dǎo)!