口服避孕藥雖然不會給身體帶來任何的傷害，但是女性如果通過服用口服避孕藥的方式來進行避孕，在這個過程之中最好還是注意一下自己的飲食。為什么這么說呢?這是由于口服避孕藥的特性所決定的。因為有的女性在最初服用口服避孕藥的時候會出現一些不適反應，通過飲食調理就可以很好的緩解和消除，還有如果長期服用口服避孕藥會導致身體內的某種營養物質流失加快，如此適當的補充一些該類營養物質對于身體健康也是大有好處的�，F在就來看看服用避孕藥的飲食調理方法吧。

補充維生素B6

少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。