孕早期有哪些注意事項
孕早期有哪些注意事項?在懷孕早期,胎兒還不穩定,因此屬于危險期,我們要注意孕期注意事項,否則可能會“空歡喜一場”。母嬰專家指出,準媽媽孕早期最好注意以下幾點:
1.注意休息
孕媽媽的休息是非常重要的,每天應該保持8-10小時的睡眠時間,不要讓自己處于疲憊狀態。同時,孕媽媽還應該遠離輻射,不要長時間看電視、玩電腦,或者是打電話。
2.注意個人衛生
剛剛懷孕的女性朋友,由于身體的變化,以及對營養的需求增加,孕媽媽身體代謝會非常快,陰道的分泌物增多,使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以,進入懷孕期間之后,孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。
3.穿合適的衣服
在懷孕早期,孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大,不要進行束腰,不要穿緊身褲,更不要穿高跟鞋。否則,很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋還會導致孕媽媽腿部疲勞,對孕媽媽的身體健康不利。
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