懷孕期間不注重飲食規律會造成便秘，長時間出現這樣的情況就會造成痔瘡，不僅影響媽媽的健康，多多少少也會影響胎兒，懷孕有痔瘡是一個嚴重的癥狀。下面，聞康母嬰專家就針對懷孕有痔瘡怎么辦、如何預防懷孕期長痔瘡等做出分析。

建議用冰敷長痔瘡的部位

懷孕有痔瘡怎么辦?每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，有助于消除腫脹和不舒服的感覺。另外，也不妨去看看中醫，中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥，或許能夠幫孕婦減輕不適。或者找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。其次，可以用冰敷完后，再進行溫水坐浴。

如何預防懷孕期長痔瘡?合理的飲食、正確的睡姿、運動可以避免懷孕期長痔瘡

合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

盡量選擇左側臥睡姿：有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，防治孕期痔瘡的發生。

適當運動：促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10—30次提肛動作，即有意識地收縮肛門，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少發病。

上文就是針對懷孕有痔瘡怎么辦、如何預防懷孕期長痔瘡等做出的講解。專家提醒，防止便秘和腹瀉不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，大家要切記這些生活常識。