很多孕媽媽在懷孕早期的時候會出現孕吐的情況，而為了更好的緩解孕吐，不少孕媽媽通過吃維生素B6來緩解，那么這種方法科學嗎?母嬰健康專家指出，孕媽媽孕吐不宜吃維生素B6止吐。

孕媽媽孕吐

維生素B6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成和脂肪代謝有密切關系，是細胞生長的必需物質，胎寶寶的發育離不開這些物質。但是，胎寶寶生長發育，正常情況下一天僅需要1-2毫克維生素B6即可滿足，而這個量的維生素B6是可以從媽媽的飲食中獲取。如果媽媽過多服用維生素B6，胎寶寶就容易產生依賴癥，也就是上癮了。

這種上癮的表現不僅表現在胎兒時期，出生之后的影響依然存在。出生后，由于維生素B6的來源沒有在母體中那么多，寶寶會發生一系列異常表現，例如容易興奮或受驚、經常哭鬧、反復出現驚厥等。由此可見，準媽媽不能隨意服用維生素B6。

孕婦想要緩解孕吐現象可以試試通過飲食哦。