雖然春季已經(jīng)來(lái)了，但在這個(gè)乍暖還寒的時(shí)候，作為準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)要特別注意不要出現(xiàn)感冒癥狀哦。如果，孕婦感冒了怎么辦呢?不如就來(lái)試試食療方緩解癥狀吧。母嬰專(zhuān)家指出，倒春寒孕婦感冒試試蘿卜和白菜。 

倒春寒孕婦感冒的危害

盡量避免到人群比較集中的公共場(chǎng)所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家后首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過(guò)3個(gè)月之后接種流感疫苗，是孕婦預(yù)防流感積極穩(wěn)妥的方法。

孕期患普通感冒的人很多，對(duì)胎兒影響不大，但如果較長(zhǎng)時(shí)間體溫持續(xù)在39度左右，有出現(xiàn)畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發(fā)生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。有人調(diào)查56例畸形兒中，有10例產(chǎn)婦在懷孕當(dāng)日至50天時(shí)患過(guò)流感，所以孕婦感冒應(yīng)及時(shí)治療。

接下來(lái)，再來(lái)看看孕婦感冒的食療方吧。

倒春寒孕婦感冒食療方

蘿卜和白菜：俗語(yǔ)說(shuō)得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開(kāi)藥方”，在感冒初起服用此類(lèi)的湯，有較好的效果，平時(shí)多食蘿卜和白菜更有好處。

姜：姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺(jué)，有助于降低體溫，緩解頭痛。

粥水法：感冒后孕婦胃口較差，消化系統(tǒng)不好，此時(shí)應(yīng)避免吃過(guò)于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進(jìn)吸收，好好調(diào)理一下腸胃。

母嬰專(zhuān)家溫馨提示：倒春寒孕婦感冒試試蘿卜和白菜。所以為了更好的保證母嬰的健康，我們要注意以上的事項(xiàng)。小編所推薦的倒春寒孕婦感冒食療方僅供參考，孕婦感冒后要及時(shí)就診哦。