專家建議：準(zhǔn)備懷孕一定要先查精 精子質(zhì)量合格率太低
　　酒精對(duì)男性睪丸有直接的影響。研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。專家們還做過體外精子活力研究，把精子放在不同酒精濃度的培養(yǎng)液里，當(dāng)酒精濃度超過8%時(shí)，精子活力明顯下降，受精受阻。由此研究人員最終得出結(jié)論：成年人喝600克50度白酒后，精子會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。
　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有10%～30%不孕、不育癥是藥物所致
　　甲氰咪呱、泰胃美等抗?jié)�瘍藥，�?huì)抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性陽(yáng)痿。
　　紅霉素、螺旋霉素、麥迪霉素等大環(huán)內(nèi)脂類抗生素，會(huì)使睪丸細(xì)胞的有機(jī)分裂頻率減少，精子被殺傷、殺死，存活的精子活力明顯減弱。
　　大量使用慶大霉素可使男子精細(xì)胞有絲分裂受阻，生精細(xì)胞內(nèi)的dna濃度降低，致使生精停止。
　　四環(huán)素、新生霉素、呋喃類藥物等，對(duì)性腺有毒害作用。
　　幾十種安眠藥都抑制性欲，甚至使性欲喪失，并可使男子睪丸酮生成減少，陰莖勃起困難，不射精及女性月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。
　　復(fù)方降壓片、利血平、甲基多巴、降壓靈等降壓藥可影響勃起功能，引起性欲下降、陽(yáng)痿、不射精、月經(jīng)不調(diào)。
　　精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給，別讓精子“餓”到
　　有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等)，天長(zhǎng)日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，精子數(shù)目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。
　　如果手淫過度、過早進(jìn)行性生活，既能導(dǎo)致陽(yáng)痿，也能使每次射精所含精子量變少。
　　如果因心情郁悶，情緒長(zhǎng)期不穩(wěn)定，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
　　專家指出：在現(xiàn)實(shí)生活中，男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長(zhǎng)時(shí)間，如洗桑拿和用熱水泡澡等，這樣都會(huì)使精子活力明顯下降，暫時(shí)喪失生育能力。而長(zhǎng)時(shí)間的噪聲污染可以引起男性不育，對(duì)女性而言，則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形。